7 फरवरी, 2022 को मैरीलैंड के चेवी चेस में एक सुपरमार्केट के अंदर एक दुकानदार फल बैग करता है।
मंडेल नगन | एएफपी | गेटी इमेजेज
मूडीज एनालिटिक्स विश्लेषण में पाया गया है कि मुद्रास्फीति औसत अमेरिकी परिवार को प्रति माह अतिरिक्त $ 296 खर्च कर रही है।
यह आंकड़ा उपभोक्ता कीमतों पर नवीनतम रीडिंग पर आधारित है, जो 7.5% गुलाब जनवरी में अमेरिकी श्रम विभाग के अनुसार एक साल पहले की तुलना में।
मूडीज एनालिटिक्स के वरिष्ठ अर्थशास्त्री रेयान स्वीट, जिन्होंने विश्लेषण किया, ने कहा, “यह बेहतर होने से पहले और भी खराब होने वाला है।”
जबकि दर्द बोर्ड भर में महसूस किया जाता है, कुछ इसे दूसरों की तुलना में बदतर महसूस कर रहे हैं।
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निम्न और मध्यम आय वाले अमेरिकी परिवार लगभग 7% खर्च किया 2020 या 2019 में खरीदे गए उन्हीं उत्पादों के लिए 2021 में और अधिक, द्वारा एक विश्लेषण पेन व्हार्टन बजट मॉडल मिला। इसकी तुलना में, धनी परिवारों का खर्च 6% बढ़ा।
द्वारा एक अलग अध्ययन वेल्स फारगो दिखाया कि मध्यम वर्ग, विशेष रूप से, निचोड़ा जा रहा है। वेल्स फारगो अर्थशास्त्रियों ने पाया कि दिसंबर में स्पेक्ट्रम के उच्चतम और निम्नतम अंत की तुलना में मध्यम आय वाले उपभोक्ताओं के लिए मुद्रास्फीति आधा अंक अधिक थी। जब नस्ल और जातीयता से टूट गया, हिस्पैनिक्स और लैटिनो में रहने की लागत में सबसे तेज उछाल था।
“महंगाई का डर, महामारी तथा युद्ध व्यक्तिगत वित्त ब्लॉग के संस्थापक, धन विशेषज्ञ साहिरेनिस पियर्स ने कहा, “आने वाली पीढ़ियों को अमेरिकी सपना मानने के लिए चुनौती दे रहे हैं।” तैयार वित्त जीवन शैली.
यहां तीन तरीके हैं जिनसे आप मुद्रास्फीति से निपटने की कोशिश कर सकते हैं – और दो चीजें जो आपको नहीं करनी चाहिए।
1. आगे की योजना बनाएं
गैस बचाने के लिए, अपनी कार के उपयोग के बारे में रणनीतिक बनें। यदि आपको काम चलाना है, तो उन्हें एक यात्रा में करें और ऐसे समय में करें जब बहुत अधिक ट्रैफ़िक न हो, मिस्टी लिंच, वालपोल, मैसाचुसेट्स-आधारित साउंड व्यू फाइनेंशियल एडवाइजर्स के एक प्रमाणित वित्तीय योजनाकार का सुझाव देते हैं।
किराने की खरीदारी करते समय, पहले से मौजूद सप्ताह के लिए भोजन योजना से लैस रहें।
“यह लोगों को पैसे बचाने में मदद करता है अगर वे जानते हैं कि वे क्या खाने जा रहे हैं और इसके साथ चिपके रहते हैं,” लिंच ने कहा।
पियर्स को किराने की दुकान के विज्ञापन देखने के लिए फ्लिप जैसे ऐप पसंद हैं। वह सप्ताह के लिए एक भोजन योजना बनाती है जिसमें बिक्री पर मौजूद वस्तुओं को शामिल किया जाता है और रविवार को उनमें से तीन भोजन तैयार किए जाते हैं। सप्ताह के शेष दिनों के लिए एक योजना बनाने से उसे टेकआउट या फास्ट फूड लेने से बचने में मदद मिलती है।
पियर्स ने कहा, “इस रणनीति ने मेरे परिवार को हमारी कर्ज-मुक्त यात्रा, महामारी और अब उच्च मुद्रास्फीति के समय में सैकड़ों डॉलर बचाने में मदद की है।”
2. बुद्धिमानी से खरीदारी करें
यदि आपको किसी विशिष्ट ब्रांड आइटम की आवश्यकता नहीं है, तो आप डिस्काउंट किराने की दुकान पर पैसे बचा सकते हैं। कॉस्टको या बीजे जैसे वेयरहाउस स्टोर में थोक में सामान खरीदना, भविष्य में कीमतों में बढ़ोतरी से बचने में आपकी मदद कर सकता है।
तुलना-दुकान के लिए, किसी उत्पाद की इकाई मूल्य को देखें, जो अनिवार्य रूप से किसी विशेष उत्पाद की प्रति इकाई लागत है। उदाहरण के लिए, डिब्बाबंद सामान की कीमत प्रति औंस हो सकती है और कागज के सामान शीट या पैरों से हो सकते हैं। इसलिए जब कोई उत्पाद पहली बार में सस्ता लग सकता है, तो यह सबसे अच्छा सौदा नहीं हो सकता है क्योंकि इसमें अधिक कीमत वाली वस्तु की तुलना में कम इकाइयाँ होती हैं।
इन-स्टोर और ऑनलाइन कूपन का उपयोग करें। आप उन्हें खुदरा विक्रेता के इनाम कार्यक्रम या क्रेडिट कार्ड के हिस्से के रूप में प्राप्त कर सकते हैं। इस दौरान, ब्राउज़र एक्सटेंशन जैसे राकुटेन और हनी स्वचालित रूप से कूपन कोड खोजते हैं और ऑनलाइन खरीदारी करते समय उन्हें चेक आउट पर लागू करते हैं।
3. साप्ताहिक रूप से अपना बजट देखें
चूंकि कीमतें इतनी बार बढ़ रही हैं, इसलिए साप्ताहिक आधार पर अपने बजट की समीक्षा और पुनर्मूल्यांकन करना एक अच्छा विचार है, पियर्स ने कहा।
“आप इस बात से अवगत होना चाहते हैं कि आपका सारा पैसा कहाँ जा रहा है और संख्याओं को काम करने के लिए अपने बजट के दूसरे क्षेत्र को कम करने का अवसर दें,” उसने कहा।
अपनी लागतों को कम करने का एक तरीका यह है कि आप उन चीज़ों में कटौती करें जिनकी आपको आवश्यकता नहीं है, जैसे सदस्यता सेवाएँ। लिंच ने सुझाव दिया कि आप अपने केबल बिल या कार बीमा जैसे बिलों को कम करने के लिए बातचीत करने का भी प्रयास कर सकते हैं।
उपयोग में न होने पर उपकरणों को अनप्लग करके या स्विच के साथ पावर स्ट्रिप्स का उपयोग करके ऊर्जा की बचत करें जो आपको इसमें प्लग किए गए उत्पादों को पूरी तरह से बंद करने की अनुमति देती हैं। ऐसा करने से आप अपने आवासीय ऊर्जा उपयोग का 5% से 10% बचा सकते हैं, इसके अनुसार ऊर्जा विभाग. गर्मी को कम करने से पैसे बचाने में भी मदद मिल सकती है।
4. क्रेडिट कार्ड ऋण से सावधान रहें
क्रेडिट कार्ड ऋण जमा करके तूफान से बाहर निकलना लुभावना हो सकता है। ऐसा मत करो, क्रेडिट यूनियन नेशनल एसोसिएशन के वरिष्ठ अर्थशास्त्री दावित केबेडे ने कहा।
क्रेडिट कार्ड की ब्याज दरें पहले से ही ऊंची हैं, जो औसतन 16% से अधिक है, के अनुसार CreditCards.com. उन्हें फेडरल रिजर्व के रूप में बढ़ने की उम्मीद है ब्याज दरों में बढ़ोतरी इस साल मुद्रास्फीति को नियंत्रित करने में मदद करने के लिए।
